A través de juegos, cuentos, respiración y momentos de silencio, los niños aprenden a conectar con el presente y a reconocer lo que sienten sin juzgarlo.
Este programa de 8 semanas está diseñado para acompañarlos a desarrollar habilidades de atención, empatía y autoconfianza desde una mirada amorosa y respetuosa.

🌱 Qué viviremos:

• Ejercicios de respiración y concentración.

• Actividades para reconocer y expresar emociones.

• Dinámicas que fomentan la calma y la cooperación.

• Espacios de reflexión adaptados a su edad.

👧🧒 Para quiénes: niños a partir de 5 años.
📅 Duración: 8 semanas (1 encuentro semanal).
💫 Modalidad: presencial

🪷 Formato familiar:
También existe la posibilidad de realizarlo en formato familiar.
Este formato se ofrece a convenir, y se lleva a cabo únicamente si se conforma un grupo específico con padres e hijos.

Un espacio para que cada niño descubra que la atención plena también puede ser un juego, una aventura y una forma de cuidarse desde adentro. 🌟