Un curso de 8 semanas para transformar tu bienestar y hacer del Mindfulness un estilo de vida.

Si ya conocés el Mindfulness o simplemente querés una experiencia más completa, este curso es para vos.
Durante 8 semanas explorarás en profundidad cómo la atención plena puede ayudarte a:

• Gestionar mejor tus emociones

• Generar equilibrio mental y físico

• Incorporar hábitos de calma y autocuidado sostenibles

• Transformar tu relación con vos mismo y con los demás

Una experiencia gradual y transformadora, con prácticas guiadas y acompañamiento constante.

📅 Inicio: 19 de Septiembre
⏳ Duración: 8 semanas
🕒 Frecuencia: 1 vez por semana
🌐 Modalidad: presencial

👉 Inscribite hoy y regalate un proceso profundo de autoconocimiento y bienestar.