Un espacio para reflexionar, aprender y descubrir herramientas prácticas de mindfulness, neurociencia y desarrollo personal que te acompañen en tu bienestar cotidiano.
Un espacio para reflexionar, aprender y descubrir herramientas prácticas de mindfulness, neurociencia y desarrollo personal que te acompañen en tu bienestar cotidiano.
Octubre Rosa nos invita a cuidar nuestra salud, reconocer nuestras emociones y acompañar con empatía a quienes atraviesan el cáncer de mama.
El Día Mundial del Corazón nos invita a mirar más allá de la enfermedad y preguntarnos cómo estamos cuidando nuestra salud cada día. Porque prevenir también es observar nuestros hábitos, hacer pequeños cambios y aprender a cuidarnos.
La nostalgia nos conecta con quienes fuimos, y también puede ayudarnos a comprender quiénes somos y elegir hacia dónde queremos ir. Una mirada diferente sobre la Noche de la Nostalgia.